Une approche centrée sur la personne

Chaque personne est unique, et chaque histoire l’est aussi.
Olivier Perrot privilégie un accompagnement sur mesure, fondé sur l’écoute, la clarté et la bienveillance.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue émotionnelle, un manque d’élan ou la sensation de répéter les mêmes schémas, l’objectif est de retrouver du sens, du calme et de la sérénité, sans avoir besoin de tout expliquer d’emblée.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30.
Elle commence toujours par un temps d’échange, pour poser les repères et clarifier ce que vous souhaitez changer.
L’hypnose vient ensuite comme un outil de mise en mouvement, jamais comme une fin en soi : elle aide à relâcher les tensions, à apaiser les émotions et à reconnecter vos ressources intérieures.

L’objectif n’est pas seulement d’aller mieux, mais d’aller mieux durablement, en comprenant ce qui se joue en vous.

Généralement, quelques séances suffisent (entre 2 et 5), car il s’agit de thérapies brèves. C’est à dire que ce sont des thérapies orientées vers la solution (le « comment » plutôt que le « pourquoi »). Néanmoins, bien que sur du court terme, ces thérapies ont largement prouvé leur efficacité et la durabilité de leurs résultats.

Nous nous engageons à respecter chaque personne, dans son intégrité physique et psychologique. De même, nous nous engageons à ne pas faire de séance « inutile ».

De votre côté, il est primordial que vous soyez partie prenante de la résolution du problème. Votre motivation et votre implication seront vos meilleurs alliées !